ตอนอากาศเปลี่ยนบ่อยครั้ง บางเวลาร่างกายพวกเราบางทีอาจปรับเปลี่ยนตามไม่ทันรวมถึงภูมิต้านทานต่ำ นำมาซึ่งการทำให้ป่วยไข้หรือไม่สบาย เป็นหวัดใหญ่ได้นั่นเอง แม้กระนั้นจะมั่นใจได้เช่นไรว่าเจ็บป่วยเป็น ภูมิแพ้ หรือ หวัด อากาศเพียงแค่นั้น
ภูมิแพ้ ไม่ได้มีสาเหตุจากการที่ร่างกายรับเชื้อไวรัส แต่ว่ามีเหตุมาจากระบบภูมิต้านทานของร่างกายของผู้เจ็บป่วยเอง โดยภูมิแพ้จะทำให้เกิดความผิดแปลกขึ้นของจมูกรวมทั้งตา แนวโน้มจะเกิดขึ้นที่จมูก และรอบ ๆ หัว ซึ่งจะแตกต่างจากหวัดที่จะส่งผลเสียต่อระบบภายในร่างกาย แล้วก็ระบบหาย
อาการของภูมิแพ้ส่วนมาก จะพบว่ามี การจาม น้ำมูกไหล คันยุบยิบ ๆ รอบ ๆ ตา กับจมูก ส่วนอาการที่แตกต่างกันระหว่างภูมิแพ้อากาศกับหวัด ได้แก่ ไม่มีไข้ ชีพจรไม่เต้นถี่ ไม่เมื่อยเนื้อเมื่อยตัวตามร่างกาย แม้กระนั้นอาจจะเป็นไปได้ว่าจะมีอาการเหน็ดเหนื่อยได้
ภูมิแพ้ หรือ หวัด ภูมิแพ้อากาศนอกจากจะเกิดจากการที่มีอุณหภูมิรอบตัวหรือคุณภาพอากาศเปลี่ยนแปลงกะทันหันแล้ว ยังสามารถเกิดขึ้นได้จากการที่สูดดมสารที่ทำให้เกิดการกระตุ้นภูมิแพ้ ไม่ว่าจะเป็น ควันรถยนต์ ฝุ่น กลิ่นต่าง ๆ ซึ่งล้วนแล้วแต่ทำให้เป็นภูมิแพ้อากาศได้ทั้งนั้น
โดยเมื่อมีอาการภูมิแพ้กำเริบขึ้น เชื่อว่าหลาย ๆ คน ก็จะซื้อยาที่ร้านขายยามากินเอง โดยที่ไม่ได้ไปตรวจเข้ารับการรักษาปรึกษาแพทย์ ด้วยเหตุนี้อาจทำให้มีการรักษาที่ไม่ตรงประเด็น และเสี่ยงเป็นอันตรายต่อสุขภาพด้วย
ควรดูแลตนเองอย่างไรในผู้ที่เป็นภูมิแพ้
- เลี่ยงการพบเจอสิ่งที่จะทำให้อาการกำเริบ ควันต่าง ๆ น้ำหอมต่าง ๆ เกสรดอกไม้
- ปรับอุณหภูมิรร่างกายไม่ให้เปลี่ยนแปลงกะทันหัน เมื่อเดินผ่านอากาศร้อน ๆ ควรพักในที่ร่ม ๆ ก่อน ค่อยไปสู่ที่ ๆ เย็นหรืออุณหภูมิต่ำ ๆ
- ทำความสะอาดบ้านบ่อย ๆ เพื่อกำจัดฝุ่นละอองในบ้าน
- ออกกำลังกาย สร้างภูมิคุ้มกัน
- พบแพทย์ เพื่อรับคำแนะนำ
เป็นหวัด เกิดขึ้นจากการรับเชื้อโรคเชื้อไวรัส Influenza virus พบว่าจะมีอาการปรากฎเมื่อได้รับเชื้อประมาณ 96 ชั่วโมง โดยมีลักษณะเด่น จากการที่จับไข้สูงลอย 37.8-39.0 องศาเซลเซียส ไข้สูงแบบทันทีทันควัน มีลักษณะอาการปวดศีรษะหนัก เมื่อยเนื้อเมื่อยตัวตามร่างกาย อ่อนล้าอย่างยิ่ง ทั้งอาจพบเจออาการไอที่ร้ายแรงร่วมกับลักษณะการเจ็บทรวงอกด้วย ลักษณะของหวัดจะใกล้เคียงกับอาการโรค Covid-19 แม้กระนั้นหวัดสามารถทุเลาหายได้เองหรือเริ่มดียิ่งขึ้นภายในช่วงเวลาไม่เกิน 14 วัน
ดังนั้น พวกเราพึงสังเกตตนเองเมื่อเริ่มรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงของตนเพื่อหาวิธีดูแลตนเองให้ห่างไกล ให้ทันก่อนที่จะมีอาการ หรือดูแลสุขภาพเบื้องต้น เพื่อที่จะทำให้ภูมิต้านทานร่างกายแข็งแรงอยู่เสมอ ไม่ป่วยง่าย อย่างการออกกำลังกาย
สนับสนุนโดย. แทงหวยใต้ดิน