เมื่อเราได้พูดถึงเกี่ยวกับเรื่องของสุขภาพของผมที่เราคิดว่าหลายๆคนนั้นเกิดความที่จะต้องเจอนั่นเองเพราะว่าได้เกี่ยวกับเรื่องของเส้นผมของเราที่หลุดร่วงนั่นเอง และหลายคนก็คงอาจจะไม่ค่อยชื่นชอบเกี่ยวกับปัญหาเรื่องของผมร่วง เพราะว่าปัญหาเกี่ยวกับผมร่วงนั้นทำให้เราเป็นปัญหาที่จุกจิกสำหรับบรรดาสาวๆ
เพราะว่าเมื่อเราที่เอามือสางผมแล้วเกิดมีอาการเส้นผมติดมือกลับมา หรือว่าจะเป็นการหวีและเกิดอาการขาดหลุดร่วง แล้วเมื่อเราทำความสะอาดห้องนั้นเราจะเห็นได้ว่าผมของเราหลุดร่วงเต็มพื้นมากกว่าฝุ่นละอองที่อยู่ในตามห้องอีกนั่นเองจนเกิดความคิดว่าเรากลายเป็นโรคมะเร็งหรือเปล่า แต่ที่จริงๆแล้วหากเรารู้จักสังเกตอาการของเราตั้งแต่แรกก็ไม่แปลกใจเพราะว่าอายุของเราก็เริ่มที่จะมากขึ้นทุกวัน
แต่ถ้าเรากลับไปถามเพื่อนๆของเรามีอาการแบบนี้แล้วเพื่อนของเรามีอาการแบบนี้เอาหรือเปล่าเรื่องของน้องเขากลับมาว่าน้อยกว่าเรา ต้องกลับหันมาสังเกตและใส่ใจดูแลตัวเองแล้วเพราะมีความรู้สึกว่าเรามีความผิดปกติ ถ้าเกิดเราไม่ดูแลหรือว่าไม่ใส่ใจอนาคตเราอาจจะทำให้ผมล้านหรือร่วงบาง
ซึ่งหลายๆคนอาจจะมีวิธีในการลองผิดลองถูกมาเยอะไม่ว่าจะเป็นการที่เราเลือกแชมพูของเด็กมาใช้แต่ผลที่ออกมาได้นั้นก็คือผมรู้สึกแห้งและแข็งกระด้างมาก และบางคนก็ได้บอกถึงเกี่ยวกับการที่ใช้แชมพูเกี่ยวกับสมุนไพรเพื่อช่วยลดอาการผมร่วงได้ซึ่งเราก็ได้ลองมาแล้วแต่ผลออกมาคือก็เหมือนเดิมซึ่งในวิธีนี้เราจะมาบอกเกี่ยวกับการดูแลเส้นผมของเราตั้งแต่เริ่มหรือว่าตั้งแต่ต้นตอที่ทำให้เกิดสาเหตุของการผมร่วงนั้นเองว่ามีวิธีอะไรบ้างที่ทำให้เราลดอาการของผมร่วงให้น้อยลง
- ในขณะที่เราสระผมเราควรที่จะสระผมแบบที่เส้นผมหรือว่าใครอยู่ที่หนังศีรษะไปเลยซึ่งจริงๆแล้วเราควรที่จะค่อยๆขยี้ตั้งแต่หนังศีรษะไปจนถึงสุดเส้นปลายของผมเราโดยเป็นการขยี้ให้ทั่วและขยี้เบาๆหรือเป็นการนวดเบาๆจนถึงจะลดภายผมนั่นเองวิธีนี้เป็นการที่เราช่วยการ์ตูนให้เลือดไหลเวียนและก็จะทำให้รากผมของเรารู้สึกว่าแข็งแรง อีกครั้งการที่เราสระน้ำอุ่นในขณะที่สระผมเป็นเรื่องที่ไม่ควรทำเพราะว่าจะทำให้เส้นผมของเราขาดหลุดร่วงได้ง่ายยิ่งขึ้น
- การที่เราสระผมแล้วเราควรที่จะปล่อยให้ผมของเราแห้งก่อนที่จะออกไปข้างนอกหรือก่อนที่เจ้าหญิงผมในขณะที่เปียกนั้นเอง เพราะว่าการที่เราหวีผมในขณะที่ผมของเราเปียกจะทำให้เส้นผมของเราปล่อยวางได้ง่ายมากยิ่งขึ้นและจะทำให้ผมของเราขาดหลุดร่วงได้นั่นเองอีกทั้งการที่เราเป่าผมของเราให้แห้งสนิทจึงเป็นเรื่องที่ดีและไม่ควรที่จะหวีผมก่อนต้องรอให้ผมแห้งแล้วค่อยอยู่ดีเพราะจะทำให้เส้นผมของเราบางและหลุดร่วงได้ เพราะฉะนั้นการที่เราสระผมใหม่ๆเราควรที่จะปล่อยให้ผมของเราแห้งสนิทก่อนแล้วค่อยวิ่งหนีเพื่อที่จะช่วยลดของอาการขาดหลุดร่วงและผมของเรากรอบบาง
- และช่วงที่ผมของเรากำลังใจให้เราควรที่จะใช้พัดลมเป่าผมของเราแห้งให้สนิทก่อนที่เราจะนอนหรือว่าก่อนที่เราจะออกไปข้างนอกนั้นเองเราไม่ควรที่จะใช้ไดร์เป่าผมเป่าผมของเราให้แห้งเร็วเพราะว่าการที่เราใช้ไดร์เป่าผมร้อนในการเป่าผมให้แห้งให้เร็วมากยิ่งขึ้นจะทำให้เส้นผมของเรามีผลเสียที่ตามมานั่นก็คือผมขาดหลุดร่วงง่ายอีกทั้งยังแตกไปด้วยและวิธีที่ดีที่สุดคือการที่เราจะเป่าด้วยพัดลมหรือว่าจะเป็นการที่เราเลือกไดร์เป่าผมลมไม่ใช้ไดร์เป่าผมที่มีความระดับความร้อนเพื่อที่จะไม่ทำให้ผมของเราเสียถ้าเราเลือกที่จะเป่าใดเราควรที่จะเป่าด้วยไดร์ลมเย็นเพียงเท่านี้สุขภาพผมของเราก็จะอยู่กับเราไปได้นานมากยิ่งขึ้น
สนับสนุนโดย หวยออนไลน์